3 padrões de alimentação que podem ajudar a regular açúcar no sangue

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miamigo
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BBC conversou com vice-presidente da Associação Latino-americana de Diabetes, que recomendou três passos para manter nível de glicose — o combustível mais importante do nosso corpo — saudável. Ouça áudio de reportagem de Analía Llorente, da BBC News Mundo.

Leia também o texto https://www.bbc.com/portuguese/geral-63643761.

O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar no Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/br/podcast/bbc-l%C3%AA/id1586358051?uo=4) e no Spotify (https://open.spotify.com/show/54YV8Rd6zmvq9Ry55q9HQw)

A lista completa dos episódios nos YouTube está aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCX5XjxKTpTlB8KK68IQDWfiSMjqNwVmB

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PORTUGAL
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